На официалната уеб страница на град Цюрих, на която се публикува информация от училищната служба на града*, в раздел Психомоторика открихме много предложения за упражнения и игри, с които да развиваме определени качества у децата. В разделите груба моторика, фина моторика, емоции, сензорна система, писане и т.н. са публикувани множество предложения, които касаят играта и ученето като тясно свързани. Публикуваме ги със съкращения.
–––––––––––––––––-
Училищната служба е важен партньор за държавните училища. Тя е отговорна за организацията на училищата, за дневните и ваканционните грижи, за развитието на училищата и за училищната интеграция. Тя се ангажира широко и активно с въпроси, свързани с образователната политика, и изпълнява задачи по планиране и организация в областта на детските градини и началните училища. Освен това, консултирането и информирането на родители, учители, директори на училища, председатели на училищни настоятелства и родителски съвети са сред основните отговорности на училищната служба.
Упражнения за внимание и саморегулация
Способността за самоконтрол и регулиране на собственото поведение се обобщава с термина „изпълнителни функции“.
Прави се разлика между контрол на импулсите, работна памет и насоченост на вниманието.
Повече за изпълнителните функции
Умствените способности, които контролират човешкото мислене, планиране и действие, се наричат „изпълнителни функции“.
Когато казваме на децата да се успокоят или да обърнат повече внимание на нещо, ние изискваме поведение, което е свързано с изпълнителните функции.
Могат да се разграничат три основни функции:
- Контрол на импулсите: своеобразен стоп сигнал между стимула и реакцията
- Работна памет (умствена тетрадка): краткосрочно съхранение и обработка на информация
- Когнитивна гъвкавост (способността за определяне на вътрешни приоритети): прецизно превключване на фокуса на вниманието между различните изисквания.
Изпълнителните функции са от централно значение, когато става въпрос за академичен и житейски успех. Най-значимите и важни стъпки в развитието се случват през детството и юношеството и могат да бъдат особено добре насърчавани през този период.
Качеството на връзката, и по-специално поведението на полагащия грижи за детето, се е доказало като решаващ фактор, влияещ върху развитието на изпълнителните функции. Поведението, насърчаващо самостоятелността на детето, е изведено като особено значимо.
Игра с роботи
За трима играчи: Двама са роботи, третият е изобретателят. Роботите започват играта, заставайки с гръб един към друг. Изобретателят натиска бутоните за старт, като леко почуква всеки робот по главата. След това роботите се придвижват бавно напред. Почукване по дясното или лявото рамо на робота го завърта на четвърт оборот (90 градуса) надясно или наляво. Ако се натъкнат на препятствие, те остават на място, докато изобретателят не даде команда. Задачата е завършена, когато роботите са обърнати с лице един към друг. След това ролите се разменят.
Вариация: Почукването по челото означава напред, почукването по задната част на главата означава назад.
Работа по двойки: Задачата на детето-изобретател е да насочва робота по определен път до определена дестинация. За целта то създава скица на апартамента и маршрута, който трябва да се извърви. Например, от входната врата към хола, около масата за хранене вдясно и през коридора до банята, завършвайки пред огледалото в банята. Детето-изобретател трябва да запомни маршрута и да не забрави или обърка нищо. Роботът не знае накъде води пътят.
Роботът се управлява чрез почукване по дясното/лявото рамо.
Вариант/Усложнение: Роботът има конструктивен недостатък. Натискането на бутона наляво означава завиване надясно и обратно. Натискането на бутона за движение напред означава връщане назад и обратно.
Това насърчава
- Мисловна гъвкавост
- Памет
- Самоконтрол и намаляване на импулсивността
Всички птици летят високо
Игра 1: Децата сядат около маса и барабанят с показалци по плота. Водещият на играта също барабани и непрекъснато назовава предмети или същества, които могат или не могат да летят, като ентусиазирано вдига ръце всеки път (напр. „Всички столове летят нагоре!“). Децата могат да вдигат ръце само, ако посочените предмети или същества наистина могат да летят. Думи като „летяща катерица“ и „птицечовка“ могат да бъдат доста подвеждащи. Който сгреши, трябва да тича около масата.
Игра 2: Докато барабанят с пръсти, думата „тропаме“ може да се повтаря. Децата барабанят с показалците си близо до ръба на масата.
Има 4 различни команди.
- буре (юмрук на масата)
- Двойно буре (два юмрука един върху друг)
- Лапа (върховете на пръстите са на масата, ръката е извита нагоре)
- Двойна лапа (двете ръце, подредени една върху друга като лапа)
Водещият играта има право да заблуждава играчите, като показва нещо различно от това, което казва. Играчите обръщат внимание само на казаната дума.
Вариации/идеи за двете игри:
- Движенията могат да се изпълняват само ако предварително е казана думата „команда“.
Примерна игра 1: При „Команда лапа“ движението трябва да се имитира; при „лапа“ барабаненето трябва да продължи.
Примерна игра 2: „Самолети летят“ – при това твърдение ръцете може да не се вдигат, въпреки че е вярно, защото липсва „командата“. - Могат да бъдат измислени допълнителни жестове.
- Игрите могат да се играят почти навсякъде по време на пътуване или дори малко преди или след хранене.
- Някои деца са запознати и с английския вариант „Саймън каза“ . Тук се имитират различни движения, но само ако преди движението е дадена командата „Саймън каза“.
- Променяйте темпото.
- Разменете ролите.
Това насърчава:
- Да се научим да спираме и да контролираме себе си
- Да слушаме внимателно
- Вниманието
Погледнете внимателно
Детето избира пет подобни предмета (напр. плюшени играчки, подправки, топки, обувки, фигурки). Избраните предмети се подреждат в редица. Детето запомня реда на предметите и затваря очи. След това два предмета се разместват. Детето отваря очи и трябва да познае кой предмет е разместен.
Вариант 1: Редът е обърнат и един елемент е премахнат. Детето трябва да разбере какво е било обърнато и какво е било премахнато.
Вариант 2: Използват се повече от пет елемента.
Вариант 3: Избира се стая в апартамента. Детето запомня подредбата и излиза от стаята. Нещо е променено в стаята. Например, столът е преместен. Детето трябва да познае какво се е променило.
След това ролите се сменят.
Това насърчава:
- Внимание
- Памет
Игри за развиване на социалното и емоционалното учене
Насърчаване на способността за справяне с емоциите
Чрез игра и движение децата се учат да управляват своите и чуждите емоции. Разбирането и регулирането на емоциите е част от социалното развитие. Чрез социалния опит децата осъзнават важността на приятелствата и развиват ценности. Те се учат да разпознават социалните правила и да реагират по подходящ начин на конфликти и критика. Емоциите и социалните умения, като например разрешаването на конфликти, са тясно преплетени и влияят значително върху взаимоотношенията. Те определят колко добре се управляват собствените чувства и желанията на другите и как може да се разреши един конфликт.
Психомоторната терапия разглежда и насърчава тези аспекти в малки групи и в индивидуални ситуации.
Ретроспекция на деня
Детето разказва за деня си вечерта, преди да си легне: Какво те направи щастлив(а)/уплашен(а) днес? Какво те ядоса? Какво те разсмя?
Фокусът тук е по-малко върху самата ситуация и повече върху емоционалното ниво. Колко интензивна беше радостта/страхът/гневът (малка, средна, голяма)? Как се успокои? Какво ти помогна или какво би ти помогнало?
Най-важното е да слушате внимателно и да разбирате. Решенията не са толкова важни в този момент.
Обърнете внимание на щастието: Какво те направи особено щастлив(а)? Къде в тялото си усети това чувство на щастие? Може би какъв цвят беше това щастие? Завършете с това чувство на щастие и радост.
Това насърчава:
- Различаване на различните емоции и чувства
- Да намерим думи за тях заедно
- Да изпитаме комфорт, успокоение, облекчение и споделена радост
Строителство на къщи
У дома: Детето строи своя собствена или споделена къща (колиба/пещера), използвайки различни материали.
Заедно обсъждате къде може да се построи къщата и какви материали са подходящи. Може би къщата ще има звънец, за да може някой да бъде поканен вътре?
В гората: Строеж на къща с естествени материали.
Това насърчава:
- Креативност
- Прилагане на собствените идеи
- Увереност в собствените способности
Какво е нужно?
Столове, покривки, възглавници, одеяла, …
Сандъче за съкровища
Навън: Потърсете най-красивия и интересен предмет: камък, пръчка, перо, листо и др.
У дома: Създайте специално място за предмета (напр. сандък със съкровища). Възможно е предметът също да бъде преработен, боядисан или декориран.
На кого трябва да се покаже съкровището/находката?
Това насърчава:
- Разбиране за собствените способности
- Самочувствие (самооценка)
Детето може самостоятелно да промени и да оформи ежедневието си. То демонстрира силните си страни. След това фокусът може да бъде насочен към създаването на по-успешни моменти в ежедневието на семейството.
Какво е нужно?
Различни естествени материали, творчески материали
Емоционална пантомима
Родителите изобразяват чрез пантомима една от петте основни емоции (страх, тъга, радост, отвращение или гняв). Детето се опитва да познае емоцията. След това всички я обсъждат: Как изглеждат очите, погледът? Как изглежда устата? Каква е стойката? След това си разменят ролите.
Вариации:
- Вместо да се фокусираме единствено върху лицето, емоцията може да бъде изобразена и чрез движение. Темпото променя ли се в зависимост от чувството?
- Могат да бъдат изследвани и други емоционални състояния като облекчение, гордост, умора, разочарование, скука и въодушевление.
- Наблюдавайте лицето си пред огледало.
Това насърчава:
- Осъзнаване на тялото
- Смяна на перспективата
- Разпознаване на емоции
Колкото по-добре познавам, приемам и изразявам чувствата и нуждите си, толкова по-добре мога да отстоявам себе си.
Какво е нужно?
Евентуално огледало
Това съм аз!
Залепете с тиксо голям лист хартия на пода. Детето ляга върху хартията, докато родителят очертава контура му. След това фигурата може да бъде украсена с боя и персонализирана с индивидуални качества.
Какво ме прави уникален? Силните страни на детето също могат да бъдат нарисувани или записани. Тази колекция от положителни качества може непрекъснато да се допълва.
Примери:
- АБ може да стои на един крак в продължение на 10 секунди.
- АБ има смелостта да се качи на голямата пързалка на детската площадка.
- АБ може сам(а) да подреди масата.
Вариации: Какво особено цени баба, кръстника, приятелят в детето?
След това картината може да бъде окачена някъде и да й се радвате отново и отново.
Детето се чувства добре, когато види всичко, което вече може да прави!
Това насърчава:
- Осъзнаване на тялото
- Повишаване на самочувствието
- Да опознаеш себе си по-добре
Какво е нужно?
- Голяма хартия/ролка опаковъчна хартия
- Химикал/флумастер
- Тиксо
Работа с грубата моторика
Повече за двигателните умения
Грубата моторика се отнася до цялостното движение на човешкото тяло. Тя контролира движения като бягане, скачане или подскачане.
Разграничаваме пет основни моторни умения издръжливост, сила, бързина, гъвкавост и координация.
Моторното развитие може да окаже фундаментално влияние върху благосъстоянието на детето, взаимодействието с връстниците и следователно интегрирането в социалната среда. Може да повлияе положително както здравето така и академичното обучение.
Децата учат чрез игра. Те често развиват грубата си моторика по естествен път, когато им се даде достатъчно пространство за игри и лудории. Особено в дигиталната ера е важно да се предлагат възможности за движение, като например гонене, балансиране, люлеене, игри с топка от всякакъв вид, както и посещение на детски площадки и места сред природата.
Важно е да се осигури движение, достатъчно пространство и възможност да се изпробват различни идеи. Децата опознават себе си и заобикалящата ги среда както самостоятелно, така и във взаимодействие с връстници.
Функциониращата груба моторика е тясно свързана с други области на развитие и учене. Така например, тя е свързана с развитието на фината моторика, реактивността на тялото и езиковото развитие и има фундаментално положителен ефект върху физическото здраве на детето
Паяжина
Детето опъва дълъг конец, който кръстосва апартамента: от дивана, до масата, до вратата, около крака на стола и т.н., създавайки голяма паяжина. След като мрежата е готова, детето се движи като „муха“ сред паяжинните нишки, без да ги докосва.
Вторият играч действа като „паяк“, дебнещ в засада. Веднага щом мухата докосне мрежата и тя се раздвижи, тя е хваната и може да бъде „изядена“. След това ролите се разменят.
Вариация: Връвта представлява лазерен лъч. Задачата на детето е да достигне сейфа. Ако лазерният лъч бъде докоснат, се задейства аларма и детето трябва да се върне в началната точка възможно най-бързо. Получава втори шанс!
Това насърчава:
- Баланс
- Координация
- Възприятие за тялото и пространството
Какво е нужно?
Дълго въже, столове, различни предмети
През Крокодилската долина
Използвайки табуретки, столове, купчини вестници и възглавници, детето изгражда пътека или писта с препятствия през апартамента. Подът е „блатото на крокодилите“ и не трябва да се докосва при никакви обстоятелства, тъй като там дебнат опасни влечуги. Ако детето докосне пода или дори падне в „блатото“, то трябва да се върне в началото на пистата или да бъде „грабнато“ от дебнещия крокодил.
Вариант: Играта се играе с двама или трима души. Единият играе ролята на крокодила.
Това насърчава:
- Координация
- Баланс
Какво е нужно?
Възглавници, снопове вестници, столове, стари книги, табуретки и др.
Костенурките се обръщат
Едното дете е костенурката. То лежи свито (на колене или настрани) на пода, килима или постелката. Другото дете се опитва да обърне „костенурката“ по гръб. „Костенурката“ може да се съпротивлява, като се престори на възможно най-тежка.
Тази игра работи и в противоположен вариант. Костенурката се е търкулнала от планината и – о, Боже – паднала върху черупката си:
Едното дете (или възрастен) лежи по гръб, като държи с ръце свитите си крака. Сега другото дете (или евентуално няколко деца) се опитва да обърне костенурката обратно на крака.
Това насърчава:
- Регулиране на силата
- Баланс
- Стабилност на корпуса
- Упоритост
- Телесен опит: кога съм по-лек и по-тежък
Какво е нужно?
Килим или постелка
Самолет (маневра за повдигане)
Единият родител лежи по гръб на пода (килим или постелка). В началото краката му са прибрани близо до тялото. „Самолетът“ (детето) застава пред краката на родителя и опира бедрата си върху стъпалата му. След това родителят на пода изправя краката си и самолетът излита. Детето напряга мускулите на тялото си. Детето може дори да успее да разпери ръце настрани, като крилата на самолет.
Помощ: Хванете детето за ръцете.
Ако не се получи: Дали тежестта е била изнесена твърде напред или назад, или се изисква стягане на тялото? Разберете го заедно.
Това насърчава:
- Осъзнаване на тялото
- Стягане на тялото
- Развиване сила на тялото
- Баланс
- Изграждане на доверие
Какво е нужно?
Мека повърхност (постелка, килим)
Количка
Детето се приготвя на четири крака на пода. Родител или по-голямо дете го държи за глезените. Детето се подпира на ръце, изпъва краката си и повдига цялото си тяло във въздуха. По този начин то се опитва да се премести в друга стая.
В началото детето едва може да се държи на ръцете си. С често повторение на упражнението, детето бързо ще забележи как става по-силно и може да прави повече „крачки“ на ръцете си.
Това насърчава:
- Осъзнаване на тялото
- Стягане/напрягане на тялото
- Силова тренировка
- Баланс
- Изграждане на доверие
Какво е нужно?
Може би мека повърхност (постелка, килим), докато детето наистина може да се държи на ръцете си.
Сетивна стимулация
Повече за сетивните възприятия
Впечатленията и стимулите от преживяването и усещането на собственото тяло се възприемат, предават се на мозъка и се обработват. Така се развива телесната осъзнатост и телесното съзнание. В резултат на това можем да реагираме по подходящ начин и да се ориентираме. Това осигурява сигурност и укрепва самочувствието.
Детето радостно открива света – „с всички сетива“ – като слуша, докосва, наблюдава и се удивлява.
Зрение, слух, обоняние, вкус, допир и равновесие – това са най-важните човешки сетива. Чрез сетивата си ние „схващаме“ заобикалящата ни среда. Движението и свободната игра, по-специално, тренират и усъвършенстват всички сетива. Колкото по-разнообразни и обширни са възможностите за движение, с които разполага едно дете, толкова по-цялостно е развитието на неговото възприятие.
Наденички в тесто
Детето ляга с лице надолу към одеялото (главата е извън одеялото) като „наденичка върху тесто“. След това наденичката се „намазва“ с горчица или кетчуп. За целта родителите или разтриват гърба на детето с ръце, или търкалят тенис топка по гърба му. След това увиват детето плътно в одеялото, притискат го и то се опитва да се освободи. Като алтернатива, родителите могат да влачат детето из апартамента или къщата върху одеялото.
Това насърчава:
- Тактилно-кинестетично възприятие
- Диференцирано възприятие на частите на тялото (схема на тялото)
Какво е нужно?
Голямо одеяло/вълнено одеяло, евентуално тенис топка
Зелена градина
Детето избира удобно място, където да легне. Гърбът на детето се превръща в градинска леха, а ръцете на родителите – в градински инструменти. Те разказват на детето забавна история за растенията и започват да градинарстват на гърба му. Например, родителите могат първо да обърнат почвата, като леко натискат пръстите си върху гърба на детето, след което да загладят лехата и да я подготвят за засаждане.
След това питат детето какво трябва да расте в лехата. Ако детето каже например „моркови“, се правят бразди и семената се разпръскват. За разсад като маруля се изкопава малка дупка, разсадът се засажда и почвата се притиска здраво (с изпънати ръце). Този процес се повтаря, докато лехата бъде засадена. Накрая растенията се поливат с вода (чрез леко потупване по гърба на детето с върховете на пръстите) и слънцето (чрез поставяне на топли ръце върху различни части на гърба) огрява лехата, за да насърчи здравословния растеж. Това също така прави на детето приятен лек масаж на гърба.
Това насърчава:
- Тактилно-кинестетично възприятие
- Диференцирано възприятие на частите на тялото (схема на тялото)
Какво е нужно?
Вероятно вълнено одеяло
Пътешествие на откритията
Детето сваля чорапите си и затваря очи. След това родителите водят детето много бавно из апартамента, избирайки вълнуващ път за краката му. Къде е твърдо и къде е меко, кое е хладно и кое е топло, кое е приятно и кое по-малко приятно? Когато изследването приключи, краката на детето се мият. Накрая родителите нанасят лосион върху краката на детето. Може би детето може да избере особено ароматен лосион?
Това насърчава:
- Тактилно-кинестетично възприятие
- Детето възприема краката си по по-диференциран начин (схема на тялото).
Какво е нужно?
Леген за вана за крака, мехлем/крем
Откриване на обекти
Предметите са покрити с кърпа. Детето се опитва да разпознае предметите отдолу, като ги опипва. Всички предмети трябва да са му познати. Детето може да бъде попитано какви са на допир предметите: меки, твърди, студени, слузести, остри и т.н.
Вариации:
- Можете предварително да търсите заедно предмети в къщи, така че детето да ги познава всички и да не се сблъска с нещо неочаквано.
- Два еднакви предмета винаги могат да бъдат скрити, а детето търси двойките, подобно на тактилна игра за памет.
Това насърчава:
- Тактилно възприятие
- Познание за форма
Какво е нужно?
- Предмети от ежедневието (лъжица, щипка за дрехи, молив, топче, гумичка и др.)
- Плат
Усещай форми и образи
Детето лежи по корем върху матрак или се настанява удобно на стол. Родител или друго дете рисува проста форма на гърба на детето с пръст. Детето трябва да познае какво е нарисувано.
Възможни примери: кръг, квадрат, триъгълник, кръст, слънце, луна, облак, дъждовна капка, дърво, къща, човек и др.
Вариации:
- Разменят се ролите.
- Могат да се упражняват букви и цифри.
- След като детето има добро усещане за форми, може да рисува цели картини.
Това насърчава:
- Тактилно възприятие
- Разпознаване на форми и възпроизвеждане на формите
- Проприоцепция
Какво е нужно?
Удобно място за сядане или лягане
Съзнателно възприемайте мястото
По време на разходка в парка, в града или в гората, всички спират, държат се за ръце и затварят очи. Детето разказва на родителите си какво чува и помирисва и как възприема тези впечатления: красиво, обезпокоително, силно, тихо, ароматно или неприятно. Родителите също споделят своите възприятия за заобикалящата ги среда.
Алтернатива: Ако наблизо има пейка, може да е по-лесно за детето да се отпусне, ако седне до родител или в скута на родителя.
Това насърчава:
- Слухово възприятие
- Обонятелно възприятие
- Внимание
- Намерете мир; направете пауза
- Бдителност
Какво е нужно?
Не са необходими материали
Упражнения за развиване на фината моторика
Повече за фините двигателни умения
Движенията на пръстите на ръцете, краката и лицето са част от фината моторика.
Творчеството е чудесна възможност да дадете воля на въображението и креативността. Пластилин, пясък, нанизване на мъниста, изрязване и лепене, игри с пръсти, пъзели, игра във ваната с мехурчета, събиране на листа, цветя, камъни и др. – има много вълнуващи възможности.
Рисуване, месене, рязане, връзване на панделка, печене на бисквитки, закопчаване на риза, сплитане на коса или свирене на пиано, но също и правене на гримаси – всичко това са дейности, развиващи фината моторика.
Много ежедневни дейности разчитат на тези целенасочени движения на ръцете. Широката гама от дейности в тази област позволява на децата да развиват фината си моторика по игрив начин. Това е отлична подготовка за писане и рисуване.
Топки от вестници
Накъсайте вестник на ленти с различна дължина и ширина. Навийте всяка лента на малка топка с едната ръка и я увийте с тиксо. Създайте един или повече квадрати на пода с тиксо, които да служат като вратички. Вкарайте навитите топки във вратичките с показалеца си.
Вариант 1: Къси и тънки ленти се късат и оформят на по-малка топка, използвайки само пръстите на едната ръка.
Вариант 2: Могат да се хвърлят и хващат по-големи топки. Кошче за боклук служи като кош.
Вариант 3: Ако детето успее да хвърли топката от вестник в голям квадрат с показалеца си, получава 5 точки. Ако уцели по-малък квадрат, резултатът е 10.
Вариант 4: От кутия се изрязват няколко вратички, през които може да се промуши топката от вестник.
Това насърчава:
- умело взаимодействие на ръцете
- Сръчност на пръстите
- Дозиране на силата
Какво е нужно?
Вестник, тиксо, кутия
Направи си сам пъзел
Нарежете пощенска картичка на парчета и след това сглобете пъзела. Ако детето има много малко опит, може да изреже картичката само с няколко прави разреза (вижте картинката). Начертайте парчетата на пъзела на обратния край на картичката: В идеалния случай детето трябва да може да изреже парчетата с известно усилие и внимание, но без да се претоварва. Настройте предварително начертаните линии според възможностите на детето.
Алтернатива: Можете да нарисувате картина, която след това да изрежете. Или можете да изрежете стикер (например снимка на футболен мач) и след това да отлепите отделните парчета и да ги залепите обратно прецизно.
Нарязаният пъзел може да бъде изпратен и по пощата като тайно съобщение.
Това насърчава:
- Работа с ножици
- Координация око – ръка
Какво е нужно?
Пощенска картичка/празна карта, химикалки, стикери, ножици, лепило
Забавление с пластелин, тесто и други
В кухнята: Много деца обичат да месят тесто. Когато им се позволи да помагат с тесто за хляб или с тесто за бисквитки, печенето се превръща в споделено преживяване. Те могат да оформят фигурки и таралежчета и да ги украсяват със стафиди, бадеми или ядки. Могат също така да изрязват бисквитки. Печенето и наслаждаването на лакомствата заедно е забавно занимание.
С пластелин: Децата обичат да пекат „пица“ от пластелин. Оформете топка, сплескайте я и „основата за пица“ е готова. Липсва само гарнитурата, приготвена от желаните от тях съставки.
Оформете хора, супергерои, животни или фантастични животни от глина и разиграйте малки истории с тях.
Това насърчава:
- Творчество
- Сръчност на пръстите
- Координация око-ръка
- Пинсетен захват
Какво е нужно?
Тесто за лепене/тесто/солено тесто, съставките зависят от рецептата
Течно-твърда слуз
Тази слуз може да бъде течна или твърда. Децата се радват на това, защото могат да експериментират. Ако натиснете слузта бързо или силно, тя става напълно твърда. Ако докоснете слузта бавно и внимателно, тя остава течна.
Смесете вода и царевично нишесте в съотношение 3 части вода към 2 части царевично нишесте. Ако слузта е твърде суха и не се втечнява в ръцете ви, можете да добавите още малко вода. Ако искате да оцветите слузата, можете предварително да оцветите водата и след това да я добавите към царевичното нишесте.
Идеи:
- Децата могат да си играят със слузта и да видят как се променя.
- Различни предмети, като копчета, стъклени мъниста или пластмасови животни, могат да бъдат поставени или скрити в слузта. Някои предмети потъват, други остават на повърхността, а трети се издигат обратно на повърхността.
- Децата могат да се опитат да издърпат предметите, използвайки показалеца и палеца си. Ако дърпат твърде бързо, слузта ще се втвърди и ще задържи предметите на място. Това изисква както финес, така и сила.
- За да е по-трудно, децата могат да хванат предметите с пинсети и да ги издърпат.
Това насърчава:
- Пинсетен захват
- Модулация на силата в ръцете и пръстите
- Тактилно-кинестетично възприятие
- Сръчност на пръстите
- Радост от експериментирането
Какво е нужно?
- Купа
- Вода
- Царевично нишесте/хранителен продукт
- Хранителни оцветители
Солено тесто
С помощта на солено тесто децата могат да създават невероятни неща, използвайки само няколко материала. Те могат да развихрят въображението си и да се научат как да правят тесто, което може да съхне както на въздух, така и във фурна.
Сложете всички съставки в купа, една по една. Месете сместа с ръце, докато се образува меко, еластично тесто. Соленото тесто може да се суши на въздух или да се пече във фурна на 140 градуса по Целзий за 45 минути.
Идеи:
- Децата могат да замесят соленото тесто според прости инструкции и да го омесят добре с ръце.
- Разточете тестото на масата с две ръце на дълги наденички и ги оформете като змии или охлюви (движейки ръцете си в една и съща посока).
- Опитайте се да оформите топки и да направите снежен човек от тях (ръцете се движат в противоположни посоки, за да направят топките хубави и кръгли).
- Оставете въображението си да се развихри и създайте различни фигурки, които можете да изсушите и боядисате по-късно.
- Други идеи за дизайн: Изрежете форми и направете мобил. Създайте свещник, отпечатък на ръка, табела за врата или фигурки на покемони или други игрални фигурки.
Това насърчава:
- Фина моторика
- Прецизни движения на ръцете
- Сръчност на пръстите
- Регулиране на силата на натиска – ръце и пръсти
- Тактилно-кинестетично възприятие
- Креативност
- Самоефективност
Какво е нужно?
- 1 купа
- 2 чаши брашно
- 1 чаша сол
- 1 чаша вода
- 1 супена лъжица царевично нишесте
- 1 с.л. олио
Молив и хартия
Графомоторни упражнения
Повече за процеса на писане
Ученето на писане изисква много практика. Процесът на писане включва взаимодействието на следните области:
- Правилното седене и захвата на писалката са предпоставка за добра координация на мускулите на ръцете и пръстите.
- В допълнение към сръчността на пръстите, са необходими фино, диференцирано регулиране на силата и целенасочени движения.
- Насочването на погледа и държането на химикалка изискват концентрация и фокус.
- Познаването на формите на всички букви и последователността от движения в изписването им е от основно значение.
- Добрата ориентация – познаването на горе/долу, напред/назад – както в собственото тяло, така и в пространството и върху листа, е също толкова важна.
Психомоториката подпомага тези процеси с холистичния си подход.
Писането е много сложна дейност. То изисква:
- Взаимодействието на мускулите на ръцете и пръстите.
- Добра ориентация в собственото тяло, както и в пространството и върху листа хартия.
- Концентрацията е ключова, когато гледате внимателно и държите писалката внимателно.
- Познаване на формите на всички букви и движенията в последователността на изписване.
Драскулки
Детето взема голям лист хартия и залепва ъглите му с тиксо към масата. С химикал рисува дълга линия върху хартията, в каквато си форма иска.
Вариант 1: Това изисква музика и втори човек. Когато вторият човек спре музиката, рисуващият спира веднага.
Вариант 2: Използвайте върха на химикалката, за да плъзгате кламер по хартията. Кламерът не трябва да пада, дори при промяна на скоростта. Няколко кламера, съединени заедно, създават влак или камион с ремарке.
Вариант 3: Рисуват се препятствия (дърво, къща), до които химикалът не трябва да се докосва.
Вариант 4: Писмена гоненица за двама. И двамата играчи имат химикалка с различен цвят. Единият се опитва да докосне върха на химикалката си до върха на химикалката на опонента си. Но без измама! Химикалката трябва винаги да стои на хартията.
Това насърчава:
- Свободни и прецизни движения с химикала
- Захват на химикала (при деца с малък опит)
- Координация око-ръка
Какво е нужно?
Различни химикалки, голяма хартия, кламер, тиксо
Автомобилни/конни надбягвания
Детето рисува кола или конна писта. Моливът винаги трябва да се държи между линиите и пистата не трябва я напуска.
Вариант 1: Зарче показва колко пъти трябва да се обиколи пистата.
Вариант 2: Редуват се много бързи или бавни обиколки.
Вариант 3: Препятствията за колата или коня са маркирани и трябва да се заобиколят, без да се излиза от пистата.
Вариант 4: Върхът на химикала се насочва по курса с помощта на кламер или капачка от бутилка.
Това насърчава:
- Прецизност
- Сръчност на пръстите
- Вариации на темпото
- Координация око-ръка
Какво е нужно?
Различни химикалки, хартия.
Вариация: кламер, капачка от бутилка.
„Аз пиша за теб – ти пишеш за мен.“
Някой записва за детето какво в него харесва най-много, какво винаги е искал да му каже, като например комплимент, преживяване или мечта. След това ролите се разменят.
Алтернатива: Заедно, дума или изречение се пишат с най-красивия почерк.
Това насърчава:
Положителна нагласа към писането
Какво е нужно?
Различни химикалки, хартия
Топ десет – подредени по азбучен ред
Детето пише заедно с друг човек:
- 2 най-добри приятели
- 3 любими дрехи
- 4 любими животни
- 5 неща, които обича да яде
- 6 любими игри
- 7 прекрасни преживявания
Разговорът разкрива повече подробности. Кога може да отиде на гости при най-добрия си приятел? Какво е толкова специалното в любимия му пуловер и т.н.
Вариант: Най-красивата буква от списъка се избира и поставя най-отгоре. Втората по красота се поставя след нея, след това третата. След това стоп! Само положителни класации, никакви отрицателни.
Това насърчава:
- Писане, което носи радост и смисъл
- Фокусирайте се върху това, което е успешно
- Вътрешна мотивация
- Фокусирайте се върху шрифта: Кога една буква е „красива“ и „четлива“?
- Нека започнем разговор
- Радостни моменти на писане
Какво е нужно?
Различни химикалки, хартия
Четириъгълници
Девет точки на лист хартия в мрежа 3×3, всички с еднакъв размер и на еднакво разстояние една от друга. Всеки играч избира свой собствен цвят. Играчите се редуват да свързват две точки. Ако се образува квадрат, играчът, който е завършил фигурата, го оцветява. Играчът с най-много квадрати накрая печели.
Вариации:
- Ако детето вече знае играта, може само да нарисува точковата мрежа на лист хартия.
- Решетката може да бъде увеличена до 4×4 или 5×5 точки, за да се удължи продължителността на играта.
Това насърчава:
- Координация око-ръка
- Водене на химикала
- Прецизно оцветяване
- Насочено внимание
- Пространствено възприятие и представяне на страницата
Какво е нужно?
- Хартия
- Флумастери или цветни моливи в различни цветове
- Поне 2 играчи
Линк към оригиналния текст:
Превод и редакция Вяра Видева
